Как бы пафосно это не звучало, но наша жизнь, это такое движение между А и Б:
Это не только про «от рождения к смерти».
Утром из дома на работу, на тренировку, в сад/школу. Мы двигаемся от поцелуя к оргазму, от разминки к шавасане, от выполнения задачи к ее завершению.
Но, зачастую, мы сфокусированы на «успеть» или «смочь». Наш фокус часто на переживании о пункте Б. И как итог, мы воспринимаем дистанцию между пунктами не как самостоятельное событие, наполненное чем-то интересным. Мы хотим его «перетерпеть» что ли, проскочить.
А ведь жизнь состоит из этого пути. Точнее жизнь и есть весь этот Путь.
Часто это выглядит как «закинуться» пельменями, глядя в телефончик, ради калорий, при этом два раза выругаться, что обжегся и даже в итоге не понять - что ты ел и насколько сыт ли.
А можно, как в ресторане, насладиться вкусом, процессом, под хорошую музыку. Во втором случае это про наслаждение и про сытость. В первом - только про последнее (про результат).
Например, дорога в школу может поглотить мыслями об «неопоздать», впихнуть в ребенка бутер, побузить, что он не взял перчатки. А может стать традиционным душевным разговором двух людей или, например, игрой на внимание. И эти минуты сложатся в часы совместной деятельности, которая отложится у ребенка, как теплое воспоминание, а отношения станут ближе и доверительнее.
Можно идти по улице и читать новости в телефоне, а можно смотреть по сторонам, рассматривать архитектуру, людей, машины. И эта же дорога может стать наполненной впечатлениями, картинками.
Так можно ежедневную рутину наполнить красками.
Это про качество жизни в моменте. Здесь и сейчас.
Кароч, мы едем в поезде в п.Б. и пялимся в свой телефон с делами, переживаем, чтоб шел по расписанию, но ведь иногда можно посматривать в окно, насладиться чаем в подстаканнике и приятными беседами с соседями по купе.
Все, как всегда, банально и просто. Но качество обыденных дел становится другим. К пункту Б мы привезем только впечатления и воспоминания 🫶
